Пьер Дюкан — Я не умею худеть

УжасноНе впечтлилоНормальноХорошоПревосходно (Оценок: 1, Рейтинг: 5,00)
Загрузка...

Я не умею худеть

Уже несколько лет все с придыханием говорят о чудодейственной ультрамодной французской диете доктора Дюкана, по которой худеет огромное количество людей по всему миру, в том числе и такие знаменитости, как Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен. Так кто же этот волшебник, вдохновляющий миллионы на бесповоротную борьбу с жиром?

Пьер Дюкан – врач-диетолог с опытом работы более 30 лет, специалист в области правильного питания. На сегодняшний день он является самым востребованным диетологом во Франции. Однажды один из пациентов доктора попросил помочь ему сбросить лишний вес, не исключая из рациона его любимое мясо. И тщательно продуманные Дюканом рекомендации сработали. Методика доктора Дюкана проста. Она состоит из четырех последовательных и продуманных до мелочей этапов, обеспечивающих ее надежность и эффективность: два первых этапа рассчитаны на потерю лишнего веса, а два последних – на закрепление и стабилизацию результатов. Сегодня по этой схеме расстаются со своими лишними килограммами более пяти миллионов худеющих мужчин и женщин по всему миру без подсчета калорий и взвешивания порций.

Автор: Пьер Дюкан




Смотрите видео-отзыв о книге Пьера Дюкана «Я не умею худеть»:

Вам понравится

1 отзыв на "Пьер Дюкан — Я не умею худеть"
  1. Книга написана простым, понятным языком. В содержании книги есть само описание диеты, рецепты и упражнения по физкультуре. Не стоит ожидать от книги, что после ее прочтения вес мгновенно исчезнет. Для того чтобы похудеть нужна сила воли, настрой на длительную диету и вера в себя. Если все это уже есть, то эта книга окажется незаменимым помощником в борьбе с лишним весом. Диета по Дюкану популярна сейчас и эта книга даст подробное описание роли белков, углеводов и жиров в питании, поможет скорректировать диету. Все расписано очень подробно, после прочтения вопросов уже не остается. Книгу можно порекомендовать не только худеющим, но и приверженцам правильного питания. Самое главное – это настрой и тогда книга точно поможет похудеть!

Оставить отзыв

Your email address will not be published.


*