самовоспитание

Келли Макгонигал — Сила воли. Как развить и укрепить

Келли Макгонигал — Сила воли. Как развить и укрепить

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем…


Кэролайн Арнольд — Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей

Кэролайн Арнольд — Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей

Эта книга – пособие по превращению ваших нереалистичных обещаний и размытых целей в последовательность микрорешений: их легко оценить, ими можно управлять и следовать им можно без особых усилий. Микрорешение – это емкое и эффективное обязательство изменить нечто…


Робин Шарма — Монах, который продал свой «феррари»

Робин Шарма — Монах, который продал свой «феррари»

Что такое подлинный успех, и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня?…